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做四维彩超是孕期检查中很重要的一项，也算是一次大排畸。不过做这项检查需要胎儿充分配合，如果胎儿不愿意动弹，那检查就不能进行。为了让胎儿活……[查看全文]

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　　在怀孕的期间会出现很多孕妈不懂的情况，当身体出现不舒服情况的时候，孕妈不要慌张需冷静下来找到不舒服的原因，这样才可以有效的处理不舒服情况。

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孕妈的肚子一天天的变大，大多数孕妈都会出现一些不舒服的情况，那怀孕韧带很疼如何缓解呢？

　　怀孕韧带疼可能是因为太劳累或者是受凉而产生的。

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在怀孕的期间医生都不建议孕妇服用药物，因为药物会影响到宝宝的生长发育，所以出现韧带疼痛的情况，妈妈们可以采取按摩的方式缓解一下疼痛，或者是做局部的热敷，这样对韧带疼痛能够有效的缓解。

　　在怀孕的过程当中，因为宝宝一天天的长大，孕妈身体的变化也随着改变，在短短的九个月内，孕妈的身体体重会慢慢增加，体重的增加和行动能力没有这么敏捷这些情况下，大多数妈妈们都会感到不适应，身体有时候甚至会出现一些小毛病。

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孕期身体经常出现的问题有，腰会很酸、腿部的肌肉有时候会疼痛等等问题。

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　　在怀孕韧带疼痛的情况出现，要减少运动量不能太过劳累，要适当的进行按摩或者是放松，要时刻注意身体的情况。必要的时候可以安排做一次身体的检查，这样有问题可以及时的解决。

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　　哺乳期的很多妈妈们都会苦恼一个问题，如何才能够增加宝宝的吃奶量？关于这个问题，让我们一起寻找答案，帮助宝宝提高吃奶量吧。

　　

　　

　　1.如何辨别宝宝奶量摄入是否足够

　　宝宝奶量摄入是否足够，可以通过一些方法来辨别出来。因为孩子如果奶量摄入不足的话，身体上就会出现一些明显的表现和变化。比如孩子的体重增长不达标，会出现发育迟缓的现象；孩子每天排便的次数很少，尿量也不多；孩子每次吃母乳不到十分钟就不吃了；孩子排便不规矩，而且平时大便也比较少，而且比较干硬。

　　2.宝宝奶量摄入不够会有什么坏处

　　造成发育迟缓一般孩子出生后，每个月的体重增加都有一个正常的范围。

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如果孩子奶量摄入不足，那么，孩子的体重增长可能出现不达标的现象，这就造成了孩子发育迟缓的情况了。

　　3.导致孩子厌食

　　从小就胃口小的孩子，长大后进食量也会相对比较少。与其他正常宝宝相比，他们发育会比较慢，甚至由于厌食导致出现营养不良的情况。

　　4.影响孩子健康

　　孩子奶量摄入不够，会影响孩子的健康，不仅使孩子发育迟缓，而且，孩子的大小便也会有出现异常，比如小便次数

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　　很多准妈妈在怀孕中期的时候，会出现打嗝和排气的现象。这是由于怀孕之前体内激素变化的影响，到后期子宫慢慢增长，压迫到了肠道，从而蠕动慢了导致腹胀。那么一起了解一下孕中期腹胀怎么办？

　　1、少量多餐

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　　在孕中期的时候，肠胃蠕动的比较慢。所以此时准妈妈不要顿顿吃的太饱，尽量要少量多餐。这样肠胃也好消化，腹胀的现象也会得到缓解。

　　2、多喝白开水

　　多喝白开水，有足够的水分助于孕妇排便。建议准妈

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妈最好每天早晨起床后先喝一杯白开水，来清空肠胃，滋润肠道，但是要切记喝温水不要喝冷水。这样既能缓解腹胀，也能促进循环。

　　3、加强运动

　　准妈妈在怀孕的中期，要适当地运动。比如散散步，去公园慢走等。适当的运动能促进肠道消化，能改善肠道的血液循环，可以缓解腹胀和排气多的现象，是能够起到很好的作用，但是运动也要适量。

　　4、适当按摩

　　到了中期肠道蠕动不好的时候，可以通过按摩帮助消化和吸收。但是准妈妈按摩的时候，是一定要在医生的叮嘱下按摩。而且按摩的部位要准确，不能随意进行按摩。

　　5、多吃蔬菜水果

　　水果和蔬菜里面的维生素和纤维素比较多，经常吃的话可以防止胀气，也有利于消化。少吃一些豆类食物，因为这些

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　　注意事项

　　1、忌食生冷油腻及不易消化食物。

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　　2、婴儿应在医师指导下服用。

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　　3、长期厌食、体弱消瘦者，及腹胀重、腹泻次数增多者应去医院就诊。

　　4、服药7天症状无缓解，应去医院就诊。

　　5、对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　6、该药品性状发生改变时禁止使用。

　　7、糖尿病患儿禁服。

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　　8、儿童必须在成人监护下使用。

　　9、请将该药品放在儿童不能接触的地方。

　　10、如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。

　　

　　

　　

　　

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　　内容简介：人们在“春捂”时应该重点注意几个部位：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心与心肺相通，风寒之邪极易透过背部侵入人体，背心一旦受凉就会导致肺寒，引起感冒咳嗽等症状。老年人和儿童在出门时可以穿件背心马甲，或者套件毛背心，以防背心受寒。 1、膝主筋，多“捂”膝盖可以预防风湿性关节炎，增强腿部运动能力。“春捂

　　人们在“春捂”时应该重点注意几个部位：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心与心肺相通，风寒之邪极易透过背部侵入人体，背心一旦受凉就会导致肺寒，引总是起感冒咳嗽等症状。老年人和儿童在出门时可以

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穿件背心马甲，或者套件毛背心，以防背心受寒。

　　1、膝主筋，多“捂”膝盖可以预防风湿性关节炎，增强腿部运动能力。“春捂”应该注意腰腹和膝盖的保暖，必要时可以套上护膝以加强保暖。

　　2、中医理论有“寒从脚起”一说，因早春时地面温度较低，双脚接触时容易受凉引起感冒。经常搓脚和按摩脚掌心、晚上睡觉前用热水烫脚都能预防感冒，提高免疫力。

　　3、女性更要注重下半身的保暖，切忌“只要风度不要温度”。女性朋友必须懂得痛经是个长期伴随左右的问题，需要每次经期和日常生活中呵护身体，方能为以后的健康体魄打好基础。

　　4、般情况下，立春后最短也要"捂"10天至15天。虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天—15天的过渡时间。在这期间，气温

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　　大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？所以在这个时期补盖是十分有必要的，吃蔬菜能补钙吗？孕妇吃什么蔬菜补钙呢？下面天医网天医网小编为大家介绍！

　　补钙类的食物有很多，例如豆制品，豆腐，豆皮儿，豆干都含有丰富的钙质，孕期尤其是孕中晚期消耗的比较多，所以要适当增加钙的摄入量，例如含有大量草酸，植酸的蔬菜要避免和钙质食物同吃，以

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免影响钙吸收，同时减少食盐的摄入，还可以同时摄入富含真的了解维生素AD的食物，如肝脏等，可以增加钙的吸收。

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多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物，平时注意休息，多喝水，活动要劳逸结合。

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