从精、气、神调理疾病！！

疾病它其实既是上天给我们的一个礼物，也是我们人体从某一个角度说，是我们人体发出自救的一个信号。
像我们平时要处理一些疾病的时候，可以通过改变气血流动的方向和速度或者改变它的温度、位置或者压力，都可以推出气血来观察。
气血在流动过程中只要是和谐与平衡的，那么对生命都是有益的。
身体内部的气血，一旦瘀堵在某一个地方，肯定会阻碍我们的生机。
如果说这块肿块，它能够被改变位置或者是形态，能够让气血拐弯流动，其实是可以允许它存在的。
所以我们始终关注的是神与气血之间的关系，而不是刻意地去面对一个肿块想我要做什么。
就算你把肿块捂住了也解决不了问题。
只有釜底抽薪，彻底改变它存在的环境才可以。
所以，一个人生病了，一定就是从精、气、神这三个方面去调理。
精：就是物质的构成，最基础的构成。
气：就是在能量之间的流动和变化的过程。
神：无非就是信息之间的沟通，如果你信息通畅以后，你就知道应该做什么，收集到情报以后，一定要分析情报，分析完情报以后，要知道我现在要怎么样调兵遣将这才是合理的。
如果说你这个信息本身有问题的，那么后面所有的决断都是出问题的。
所以我们去调理疾病的时候，首先是采集应有的这些症状、体征、病史，然后还要根据他居住的条件、生活习惯，以及他在南方还是北方，还有看看季节，还要看看他平时的情志状况、感情、人际关系，综合考虑。
一定不是说针对一个疾病去治它，而是一个整体的考虑，通盘的考虑。
你要知道那一个人为什么会产生这些状态，这才是我们要关注的，而不是我只是就事论事、就病治病，那是错误的。
不必拘泥于说我只要某一种方法，而是找到它的根源才最关键。
站桩是身体与心神保持完美的结合“站桩就是让你的身体和心神保持完美的结合。
”林杰老师说。
首先，要放松。
放松其实没什么玄的，不是头脑中什么都不想的完全的放空才叫做放松，其实当我们遇到一个好朋友，很轻松地聊着天，聊的不知不觉好几个小时过去了……那种忘我的、忘记了时间的状态，就是一种很自然的站桩状态。
这种状态中，因为足够放松，心神就回来了，身体会自动开始清空，自动开始清理垃圾的过程。
我们每天要应对各种工作与生活上的状况，心神都是飘在外面的，并没有在身体里面去引导气血的去向，也不容易感知到身体是否出了问题，因为心神外散，所以我们活得迟钝、麻木、粗糙。
只有放松和清空的时候，心神才会回来，才会知道身体中哪些地方需要调节，哪些地方需要补充能量，会感觉的身体的细微变化，比如哪里发热，哪里发凉，哪里有微微的痛……站桩时，如果觉得哪里发紧，有拘束感，林杰老师就让大家动一下，深呼吸一次，也可以略微前倾身体，来找一找放松、安静的状态。
“安静下来最重要，比去学习知识更重要。
”。