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　　现在人们有了温室大棚的建设，即使在寒冷的冬天，也能够吃到不同季节的水果，经常可以看到夏季的西瓜，在冬天里面大量销售，看上去非常有食欲，而很多女性也是喜欢吃各种果蔬，那么孕妇能不能吃冬天的西瓜？



　　1、怀孕期间，女性胃口很容易出现下降的状况，这时候可以吃应季的酸甜水果，但是千万不要吃冬天的西瓜，因为这种产品，在生长的过程中使用了少量的激素，在吃完之后会对宝宝的发育造成影响，同时西瓜的属性偏于寒凉，还容易造成孕妇肠胃道胀气，引起腹泻。

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　　2、在冬天的时候，孕妇可以吃苹果，这种水果在吃完之后，能够有效的增加肠胃道里面的粗纤维，避免了孕期便秘现象，在吃之前可以采取正确方法提前加热，比如说用热水浸泡，或者切碎上锅蒸熟，做成苹果泥都是可以的。



　　3、孕妇对于自己的饮食也要非常谨慎，千万不要追求口感，吃辛辣东西，尤其是海产品，在吃完之后很容易造成子宫长时间收缩，引起流产的现象，所有的食材都要及时清洗，尤其是绿色的青菜，隔了夜之后，就不要二次的加温给孕妇吃，不然很容易造成食品中毒现象。

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