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在试管婴儿周期中，胚胎移植完成并不代表助孕成功，还需胚胎顺利在子宫腔内着床，方可成功怀孕，之后经十月怀胎、一朝分娩过程，才能真正抱到健康宝宝。不过，在胚胎移植后到成功着床、妊娠的这段时间，女性身体上会出现一些症状，其中有一些是胚胎成功着床的征兆。

那么，移植后腿酸是不是代表胚胎着床成功呢?

关于这个问题，美国专家表示，正常情况下，胚胎植入母体子宫腔后，其将有一个适应母体子宫内环境的一个过程，接着会慢慢植入子宫内膜功能层中并完成着床，之后随着孕囊生长发育，母体HCG值将翻倍升高，出现妊娠表征。不过，由于个体差异，症状表现会有所不同，所表达的信号也会不尽相同，比如：腿酸。一些女性在移植后确实会出现腿酸的情况，是较为常见的移植后征兆之一，但其不代表胚胎着床成功，两者之间没有必然联系。

专家指出，移植后出现腿酸，主要原因在于：

1、女性移植后过度卧床休息，造成肢体没有得到适当活动、肌肉力量减退、血液循环减慢、新陈代谢迟缓等，使得二氧化碳等代谢废物堆积所致;

2、女性身体对移植后所注射的黄体酮或HCG等激素类药物不太适应而导致腿酸等情况;

3、女性自身体内缺钙引起;

4、移植后，由于睡眠姿势不对或自身过于紧张，迫使腿部肌肉一直处于紧绷状态造成。

所以，为避免腿酸症状的出现，女性朋友们在移植后应尽量避免以上情况的发生。当然，即便出现腿酸，也不必慌张或焦虑，这对试管婴儿妊娠结局不会有太大影响，大可放心。

至于代表胚胎着床成功的征兆，大致可归为7类：

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1、阴道少量出血;

2、轻微腹痛;

3、反胃和食欲不振;

4、体温升高;

5、感觉疲倦;

6、乳房柔软、胀痛;

7、频繁上厕所。

一般在移植后出现以上这些现象，都属于是正常的，很可能预示着好孕已悄然而至，此时您需要做的是减少压力、放松心情，待移植后第12天到医院验血确认是否怀孕。除非症状严重或出现其它异常情况，则须及时就医，并遵循医嘱，以确保胚胎顺利着床，好孕如约而至。

为提升着床率，美国专家分享移植后四大好孕秘诀

1、做好移植管理

在美国，专家对培育至第5天的囊胚进行PGS/PGD基因检测(可全面检测囊胚的23对染色体是否异常，诊断出274种遗传病，从根源上确保囊胚健康)，并按照客人的生育意愿挑选健康优质的囊胚进行移植后，会给女性注射适量的天然黄体酮或HCG，以帮助囊胚更好地着床和生长发育，一般服用至怀孕十周，具体时长根据女性自身需要而定。同时，也建议女性服用一些保胎药物，如孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮药物等;还提倡女性吃一些孕妇保健品，如维他命、叶酸和深海鱼油(DHA)，做好科学的移植保胎管理。

2、饮食健康合理

移植后的饮食很关键，既要确保营养均衡，又要防止腹胀、便秘等情况发生。为此，美国专家建议，饮食上应遵循少食多餐的原则，多吃些高蛋白、高纤维、易消化的食物，做到合理膳食、均衡营养。比如：多吃牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼类来帮助补充蛋白;多吃青菜、西兰花菠菜、西红柿、橙子、葡萄等新鲜果蔬有助于消化;多吃黑豆、豆浆等可促进子宫内膜生长;多吃山药、芹菜等利于肠胃蠕动等。但是，切忌大补特补和吃生冷辛辣的食物。

3、作息规律科学

睡眠对女性内体的激素分泌影响巨大，长期熬夜、失眠或作息不规律，会严重影响子宫内膜的生长和转化，导致子宫内膜容受性下降，继而降低囊胚着床率。因此，美国专家强调，女性在移植后一定要多休息，保证作息科学规律，尤其是移植后的“48小时”，应尽量卧床静养，之后可适当慢走，但一定要避免起床过猛、用力运动和过于劳累。

4、保持良好心态

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1、早孕反应

一般情况下会出现恶心、反胃或者食欲不振的情况，同时对食物的好恶习惯也会改变，唾液的分泌量也会增加。

2、感到疲倦

黄体素的大量分泌是保证胎儿发育的关键因素，这一激素的分泌会让女性出现疲倦、嗜睡的情况。

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3、着床降温

这是建立在能准确测量基础上而言的，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。

4、出血或痉挛

胚胎在子宫壁着床后的八天左右，会引起轻微的出血情况，痉挛也可能会随之而来。

5、经常尿频

受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛性腺激素(HCG)，从而刺激频繁排尿。

6、乳房变得柔软、胀痛

当胚胎在子宫内生长发育，女性的乳房也开始变得柔软、刺痛、肿胀，当身体适应了大量的荷尔蒙分泌，就开始逐渐缓解。

Tips:

温馨提示：受精卵着床的症状是根据女性个人的情况而有所不同的，可能会出现只有生理性的着床出血和轻微的痉挛症状，或一点症状都没有的情况，因此遇到这种情况也不要慌。

1、增强黄体功能

由于试管前期治疗会影响到黄体功能，所以胚胎移植之后需要增加孕激素及雌激素，以促进胚胎着床。常用的药物有黄体酮注射液、地屈孕酮片、人绒毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等，其中最为常用的是注射黄体酮。在胚胎移植后，要在医生的指导下进行使用，不懂就问，在医生叫停药之前，一定不能停药，每天按时进行用药。

2、注意细节

准妈妈在胚胎移植之后，如果有腹痛严重、持续出血、不良分泌物的情况，且孕酮高而稳定，最好及时就医，确定其病因后，再采取措施。

3、饮食调整

在前三个月，胎儿还处于初步发育阶段，准妈妈不需要进行大补，保持营养均衡即可。准妈妈平时可以适当地多吃一些高蛋白的食物，饮食要注意以清淡为主，避免辛辣、寒性刺激食物。

4、定期检查

在前三个月要多加注意，在确认怀孕后，女性应定期进行产检，关注胎儿的发育情况，如果中途有什么不适，应及时就医，尤其是有习惯性流产经历和高龄孕妇来说更是如此，如果胎儿情况不好的话，检查的次数还应遵医嘱进行增加。

5、禁止同房

无论是自然受孕还是试管婴儿，在被备孕的前三个月都是禁止同房的。胚胎移植手术后是女性患者的身体恢复时间，也是胚胎着床的关键时期，在这段时间里，育龄夫妻应该禁欲，禁止同房，同时也要保证身体的健康，避免感冒等疾病，不乱服用药物，以免影响胚胎的发育。

6、心态调节

在怀孕期间，不良情绪会影响胎儿的发育成长，因此准妈妈要放松心情，保持情绪稳定，积极豁达的心态是最有效的保胎方式。

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由于使用了超促排卵，一个取卵周期可能会获得多个胚胎，胚胎移植后剩余的、质量好的胚胎可以通过冷冻保存起来。以便第一次胚胎移植未能妊娠者，可以再冷冻胚胎解冻后移植，避免多次取卵。

胚胎冷冻既减轻了经济负担又增加了受孕机会，对部分因卵巢过度刺激综合征或其它原因不宜进行新鲜胚胎移植的患者，可先行胚胎冷冻，再择期行冻融胚胎移植。

Tips:

但冷冻复苏过程都可能对胚胎造成一定的伤害，不能排除解冻后部分胚胎活力下降，甚至全部失活的可能。

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