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我们「代孕公司」「代孕网」和「顶尖代孕医师团队」合作拥有「10多年代孕经验」我们跟「三甲公立医院合作」最新「代孕价格」「代孕套餐」支持「先抱小孩后付款」「高效安全私密沟通」 在备孕期间,各位朋友们,除了对自己日常生活作息进行调整之外,同时,更需要的就是在饮食方面,尤其是女性朋友,要想提高卵子的质量,更是需要从饮食方面入手,下面,小编就给大家带来两款提高卵子质量的食疗法,各位备孕女性收了吧。
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食疗方一:
黑豆:黑豆是提高卵子质量的较好食物选择,可以很好地补充雌性素,提高女性身体素质。
时间:月经干净后连吃6天黑豆。
做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。
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从月经结束后第—天起,每天吃47颗,连吃6天。
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食疗方二:
甲鱼汤
时间:月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促进卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃—次)
材料:来月经的第五天吃,一斤重甲鱼,加枸杞10克、山芋肉10克.淮山10克,炖大概45分钟。注:枸杞、山芋肉、准山,药房有售。
做法:甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精,味道酸酸的,味道还可以。
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上面的这两款食疗方,可以很好地改善女性身体素质,促进雌性激素分泌,从而提高卵子的质量,为健康备孕奠定良好的基础。
各位备孕女性,根据上面的食疗方法提示,自己也试一试,为孕育健康的宝宝而努力吧。
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