广州代生宝宝电话,小儿肋骨外翻预防措施

　　坚持慢跑运动

　　1、原因分析：

　　跑步是一种锻炼全身且须长期坚持的预防肋骨外翻的

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的办法。慢跑还能有效的帮我们强壮身躯、增强体魄、增加身体免疫力等好处，对于小孩子来讲慢跑运动还能快速持久的增加肺活量，有效改善胸廓出现发育不良的状况，同时增强自身的内脏活动。是一种有效预防肋骨外翻的好方法。

　　2、贴心建议：

　　小儿慢跑可以从几分钟开始，逐步加长时间。由于幼儿期各方面功能还不完善，初始阶段一般不超过20分钟为好。夏季尽可能安排在清晨，冬季可适当晚一点。

　　

　　多接触体育运动

　　1、原因分析：

　

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　平时多接触一些体育娱乐项目，对自己也将是一种全身心的锻炼方式，还能有效缓解身体上的各部分症状。

　　2、贴心建议：

　　像周末约同学朋友一起打打羽毛球、乒乓球、篮球、足球等体育运动。也可以针对自己身体条件做一些

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单双杠翻跟头等运动，不过需要注意的是早晨练习最好是空腹进行运动，根据自身条件设定运动时间。