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我们知道,在做试管婴儿手术的过程中,如果胚胎移植后能够顺利着床,那就意味着成功怀孕。所以说,在胚胎移植后这段时间,“试管妈妈”一定得好好调养身体才行。那么,到底怎么调养身体才能提高着床率呢?
一、移植后48小时是胚胎着床的关键时期,所以这一时期尤为关键,尽量卧床,不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来。尽量不要洗澡,因为洗澡会导致血液大幅度循环,容易导致宫腔扩张过度,48小时内对宫腔影响比较明显。
二、饮食方面没有特别禁忌,但应多吃一些维生素和蛋白质丰富的食品,对胚胎发育有好处,可以促进胚胎受孕率。不要吃寒凉食物,对内膜有损伤的食物也不要吃,比如苹果、柠檬。
三、防止便秘,但也不要过于紧张,正确对待便秘情况。如果移植后有便秘,不要强行解便。
四、放松心态,保持愉悦。好的心态非常重要,往往对试管婴儿成功率可起到关键性的作用。可以听听舒缓的音乐、保持心情平静,不要总是想着结果。
五、禁止抽烟喝酒,烟酒会对身体造成刺激,刺激激素分泌过旺,对宫腔环境带来的影响不利于着床,容易导致受精胚胎不稳定。
六、移植后,身体可能会感觉不太舒服,有时肚子有轻微疼痛,有时阴道有分泌物,不要过于紧张,身体有任何不适,及时跟医生反馈,千万不要自行随便用药。
1、早孕反应
一般情况下会出现恶心、反胃或者食欲不振的情况,同时对食物的好恶习惯也会改变,唾液的分泌量也会增加。
2、感到疲倦
黄体素的大量分泌是保证胎儿发育的关键因素,这一激素的分泌会让女性出现疲倦、嗜睡的情况。
3、着床降温
这是建立在能准确测量基础上而言的,因为卵泡破裂的时候,雌激素会激烈下降,而雌激素的下降也会影响到体温。
4、出血或痉挛
胚胎在子宫壁着床后的八天左右,会引起轻微的出血情况,痉挛也可能会随之而来。
5、经常尿频
受精卵在子宫壁着床之后,就开始分泌绒毛性腺激素(HCG),从而刺激频繁排尿。
6、乳房变得柔软、胀痛
当胚胎在子宫内生长发育,女性的乳房也开始变得柔软、刺痛、肿胀,当身体适应了大量的荷尔蒙分泌,就开始逐渐缓解。
Tips:
温馨提示:受精卵着床的症状是根据女性个人的情况而有所不同的,可能会出现只有生理性的着床出血和轻微的痉挛症状,或一点症状都没有的情况,因此遇到这种情况也不要慌。
1、增强黄体功能
由于试管前期治疗会影响到黄体功能,所以胚胎移植之后需要增加孕激素及雌激素,以促进胚胎着床。常用的药物有黄体酮注射液、地屈孕酮片、人绒毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等,其中最为常用的是注射黄体酮。在胚胎移植后,要在医生的指导下进行使用,不懂就问,在医生叫停药之前,一定不能停药,每天按时进行用药。
2、注意细节
准妈妈在胚胎移植之后,如果有腹痛严重、持续出血、不良分泌物的情况,且孕酮高而稳定,最好及时就医,确定其病因后,再采取措施。
3、饮食调整
在前三个月,胎儿还处于初步发育阶段,准妈妈不需要进行大补,保持营养均衡即可。准妈妈平时可以适当地多吃一些高蛋白的食物,饮食要注意以清淡为主,避免辛辣、寒性刺激食物。
4、定期检查
在前三个月要多加注意,在确认怀孕后,女性应定期进行产检,关注胎儿的发育情况,如果中途有什么不适,应及时就医,尤其是有习惯性流产经历和高龄孕妇来说更是如此,如果胎儿情况不好的话,检查的次数还应遵医嘱进行增加。
5、禁止同房
无论是自然受孕还是试管婴儿,在被备孕的前三个月都是禁止同房的。胚胎移植手术后是女性患者的身体恢复时间,也是胚胎着床的关键时期,在这段时间里,育龄夫妻应该禁欲,禁止同房,同时也要保证身体的健康,避免感冒等疾病,不乱服用药物,以免影响胚胎的发育。
6、心态调节
在怀孕期间,不良情绪会影响胎儿的发育成长,因此准妈妈要放松心情,保持情绪稳定,积极豁达的心态是最有效的保胎方式。
由于使用了超促排卵,一个取卵周期可能会获得多个胚胎,胚胎移植后剩余的、质量好的胚胎可以通过冷冻保存起来。以便第一次胚胎移植未能妊娠者,可以再冷冻胚胎解冻后移植,避免多次取卵。
胚胎冷冻既减轻了经济负担又增加了受孕机会,对部分因卵巢过度刺激综合征或其它原因不宜进行新鲜胚胎移植的患者,可先行胚胎冷冻,再择期行冻融胚胎移植。
Tips:
但冷冻复苏过程都可能对胚胎造成一定的伤害,不能排除解冻后部分胚胎活力下降,甚至全部失活的可能。
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