孕妈知识必备：如何安全地洗澡_非妈助孕法胎停

　　怀孕后，女性要多多注意生活的方方面面。如今天气越来越热，很多人也开始频繁洗澡，但是对于孕妇而言洗澡也是有一番学问的，接下来就来了解孕妇洗澡的注意事项：

　　洗澡时间

　　对于孕妈来说，洗澡的时间不能过长，洗澡时间一长，孕妈们的舒管助孕方药店有卖吗身体可能会吃不消，大脑也可能会出现缺氧导致胸闷甚至晕倒，所以，孕妈妈一般洗澡时间控制在20分钟左右就可以了。另外，冬天洗澡后也要记得用柔软毛巾及时把水分擦干，否则很容易着凉。

　　洗澡次数

　　由于怀孕，准妈咪的新陈代谢会比普通人快一些，这就意味着孕妈们会比较容易分|美国代孕包成功套餐泌油脂和汗液，如果不及时清洁，不仅有难闻的气味，也会影响身体健康。建议孕妈夏天每天洗澡，冬天2—3天洗一次，不方便的话可以也使用温热的湿毛巾擦拭。

　　水温控制

　　适宜孕妈们洗澡的水温是27-37摄氏度左右，当孕妈们的体温比普通人高出1.5℃时就会对胎儿有影响，如果是高出3℃，那就会对胎儿造成较大危害。另外，孕妈们也要记住，千万不要用冷热水交替的方法冲洗肚子，避免对胎儿造成不良影响。

　　安全问题

　　洗澡时的安全问题，首先是要避免感染，即尽量选择淋浴而不是盆浴，尽管盆浴舒服一点，但盆浴是不利于外阴清洁，反而会导致污水接触阴道从而引起感染;再者是要防滑，建议孕妈们使用防滑效果较好的拖鞋，不能淋浴的情况下也可以使用盆或者桶来接水冲洗，或者坐在凳子上洗也是可以的。

　　清洁用品

　　孕期皮肤多多少少会出现一些问题，到了冬季，皮肤还会变得干燥和瘙痒，所以，洗澡就变得很重要了。沐浴露，洗发水等清洁用品尽量选择温和无刺激的孕妇专用产品，产富银风茶对助孕有效果吗？品的品牌也要了解一些，多多选用口碑好的无添加产品。

　　身体皮肤保养

　　洗完澡后，皮肤会不同程度地流失一部分水分，这时候，孕妈们可以选择温和无添加的护肤品进行基础保养。在品牌方面，孕妈们也要擦亮眼睛，要选择质量较高的品牌，如此更能保养好肌肤，保持皮肤水润、光助孕阿胶糕熬制配方彩照人。