绿茶被誉为“国饮”,功效多多,不仅可以抗衰老抑疾病,还能美容护肤醒冒充捐卵女孩犯法吗脑提神,那么孕妇可以喝绿茶吗?绿茶对孕妇来说有什么好处和坏处呢?接下来我们一起往下看看。
据专员研究,孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
茶的品种很多,各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
因此,专员建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
虽然孕妇喝绿茶有好处,但是曲靖哪里可以捐精大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。
茶叶中含有少量咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
另外茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。
孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
除了不能饮用过多,孕妇喝绿茶还要注意时间比较好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
另外子宫内膜异位会不孕吗孕妇晚上比较好不要喝绿茶。
孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。
避免和浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。
孕妇宜喝适量绿茶
郑州做代孕哪里安全 > 茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。
由此可见,孕妇可以适当喝点绿茶,但喝的量一定要适当,不能多饮,以免影响到腹中的宝宝,另外提醒孕妈妈们在饮食方面要多注意,需要了解清楚再食用。
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