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前几天和一位做美国试管婴儿的朋友聊天时，她表示快要移植胚胎了，但现在就开始为了移植后打黄体酮的事情担心。

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其实，在整个试管婴儿疗程中，女性是可以照常上班、适当活动的，并不需要卧床休息，每天卧床休息对于提高受孕机会是没有任何帮助的，相反，长期卧床会减少子宫血液循环，影响着床，而且会过分集中注意力可能引起焦虑，导致宫缩，另外，还会增加血栓形成的风险。

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而试管婴儿移植后，不少准爸妈担心继续上班工作会增加怀孕的负担，其实，这种观点是片面的哦。胚胎其实是非常小的，当移植的时候，非常小的胚胎会被稳稳的安置在宫腔内膜里，它会找到适合自己安身的土壤，无论是平着躺着还是站着，都不会影响胚胎的运动轨迹的。

对于很多准妈妈来说，移植以后坚持上班也是有一定的好处的：

1、早孕期女性多少都会出现恶心、呕吐、厌食、疲倦等身体上的不适，这时，工作可以分散准妈妈们的注意力，并且，规律的作息时间对女性的身体也是有益无害。

2、由于这个孩子得来不易，准妈妈们容易焦虑，过度担心宝宝的健康，在家养胎容易胡思乱想，而工作时，人们的情绪容易更好的控制。

3、孕期工作可以让准妈妈们避免与社会脱节，保留以前的社交圈，保持良好的心态。

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4、适当的活动可以减少便秘、消化不良的风险。坚持工作有助于准妈妈们保持体重，避免胎儿过大导致难产，也对产后的恢复有一定的好处。

当然，这种情况也是因人而异，对于一些特殊的人群还是建议提前休息为好，比如：

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1、体弱者;

2、平时工作强度大者;

3、平时工作经常接触有害物质者;

4、有多次流产经历者;

试管婴儿移植后，一定要卧床休息，同时需要解除心理负担，保持愉悦健康的情绪，这样更加有利于试管婴儿的着床发育。试管婴儿移植后想要避免流流产，更好的促进试管婴儿的生长发育，最好是卧床休息10天左右，就是试管婴儿着床发育的时间段，只要是试管婴儿已经在妈妈的子宫内着床，并且形成了胎盘，那么，流产的概率就会低很多。

试管婴儿移植后需要多加注意。比如术后48小时内是不可以洗澡的，即使是要洗澡，一定要选择淋浴的方式，不可以采取盆浴洗澡。试管婴儿移植成功之后，不要提重的东西，也不要参加过于重的体力劳动。试管婴儿移植手术之后，需要及时的增加营养，保证饮食多样性和营养性，起码刺激性食物千万不要碰。

患者和医生都是为了能够顺利的完成治疗的目标，所以移植后的焦虑心态可以理解，我们也要学会用正确而且适当的方式来帮助自己提高着床率，也能让治疗变得更加省心!

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